OVER ONS
Bij Fit&Care begeleiden we jou naar een fitte en gezonde levensstijl.
We bekijken samen wat jij nodig hebt en hoe je dit op een haalbare manier kan integreren in je dagelijks leven.
Kies uit:
-
Personal training
-
Duo training
-
Small group training
-
Training aan huis (ideaal bij tijdsgebrek of mobiliteitsproblemen)
Daarnaast bieden we ook voedingsadvies en trainingsschema’s aan om jouw traject volledig te ondersteunen.
Wil jij weer energieker, sterker en gezonder door het leven? Wij zorgen voor de juiste begeleiding.
Neem contact op en start vandaag nog met jouw traject!
DIENSTEN
Kies de formule die het beste bij jou past en neem vandaag nog contact met ons op. Samen gaan we voor resultaat!
PERSONAL TRAINING
Wat je kunt verwachten:
-
1-op-1 coaching voor maximale resultaten
-
Persoonlijke aandacht & op maat gemaakte trainingen
-
Blessurepreventie en efficiënte trainingstechnieken
-
Verbetering van kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit
-
Voedingsadvies om je doelen sneller te bereiken
-
Maandelijkse bodyscan
-
Motivatie en ondersteuning op jouw tempo
-
Een gestructureerd plan met meetbare vooruitgang
DUO TRAINING
Train samen, motiveer elkaar en bereik je doelen sneller!
Met Duo Training werk je samen met een vriend, familielid of partner aan een fitter en gezonder lichaam. Samen sporten is niet alleen leuker, het zorgt ook voor extra drive en betere resultaten!
-
Persoonlijke begeleiding voor jullie beiden
-
Uitdagende én motiverende sessies
-
Meer plezier én progressie
-
Betaalbaar alternatief voor personal training
-
Kwaliteitstijd met iemand die je kent
SMALL GROUP
Train in een motiverende groep van 3 tot 6 personen, waarbij je zelf een groep vormt of aansluit bij een bestaande.
Samen sporten = meer plezier én meer motivatie!
Dankzij de beperkte groepsgrootte krijg je:
-
Persoonlijke aandacht van de trainer
-
Veilige en effectieve begeleiding
-
De kracht van groepsmotivatie
-
Gezelligheid én resultaat
TRAINING AAN HUIS
Drukke agenda of moeilijk om je te verplaatsen? Geen probleem!
Onze trainer komt naar jou toe, mét al het nodige materiaal.
Krijg een professionele personal training bij jou thuis of in je buurt.
Geen tijd? Geen zin om te rijden? Geen excuses meer om niet te bewegen!
-
Persoonlijke begeleiding aan huis
-
Efficiënt, comfortabel en volledig op maat
-
Train waar jij je goed voelt
